Category Archives: Amarsi un pò


Un gioco per potenziare le abilità sociali e relazionali a scuola


Di Federica Vannoni Psicologa Psicoterapeuta   La scuola è sempre stata un luogo dove nascono relazioni, dove si vivono emozioni e sentimenti all’interno del gruppo di pari e con gli insegnanti. Per starci bene è necessario percepirla positivamente, e solo se viene percepita in modo positivo è possibile incidere sull’apprendimento. D’altra parte imparare con un [...]

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10 mosse per prevenire l’obesità infantile


La Società Italiana di Pediatria (SIP), la Società di Pediatria Preventiva e Sociale (SIPPS) insieme al Ministero della Salute hanno stilato il seguente decalogo come strategia preventiva per l’obesità infantile. Non tutto è semplice da mettere in pratica, ma se pensiamo che un bambino obeso ha il 30% di probabilità di restare obeso da adulto possiamo [...]

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Arroganza e maleducazione sui social. Genitori ascoltate i vostri figli e date il buon esempio.


L’immediatezza che si trasforma in arroganza e maleducazione diventa subito spettacolo sui social e  influenza negativamente arrivando a manipolare il pensiero dei più fragili psicologicamente con messaggi poco sani e poco utili. Non a caso proprio di questi anni è il termine “Influencer”. Un influencer è un utente con migliaia di seguaci sparsi sui vari [...]

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Metti un “training di assertività” nella lista dei buoni propositi per il 2017


Puoi cambiare solo te stesso… ma questo cambierà ogni cosa. E’ una delle frasi che preferisco! Partire da se stessi è spesso un buon inizio, facilmente trasformabile in  realtà…. perché? Perché dipende solo da noi! Ma cos’è un Training di Assertività?: Con “training di assertività” si intende un allenamento all’assertività che ha lo scopo di [...]

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Letture per bambini: l’alfabeto dei sentimenti


Da un anno questo libro ci tiene compagnia. Regalo inaspettato (e graditissimo) ricevuto dalle educatrici dell’asilo nido ci ha smosso nel profondo pagina dopo pagina. Anzi, lettera dopo lettera. L’alfabeto dei sentimenti Che si tratti di un libro speciale lo si capisce già dal formato: si sviluppa tutto in verticale così da dare particolare risalto alle [...]

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IL MIO BAMBINO NON ASSAGGIA ! 5 mosse per vincere i gusti difficili


Il momento del pasto non sempre è di facile gestione, soprattutto se a tavola si hanno uno o più bambini dai cosìdetti ” gusti difficili”. Ecco cinque trucchi per evitare errori frequenti che possono innescare circoli viziosi e peggiorare il clima familiare. 1. DARE L’ESEMPIO E’ dimostrato che osservare un genitore che assaggia un cibo [...]

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