Self Diary di Novembre. Coltiviamo la Consapevolezza


Self Diary scarica il kit
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Ecco arrivato Novembre con i suoi colori spettacolari, i profumi di bosco bagnato, castagne….

Molti sanno quanto sia rigenerante camminare su un letto di foglie secche, sprofondare fra i loro scricchiolii, ascoltare i rumori dell’autunno.

Per questo….

Continuiamo ancora con il nostro mese di Novembre coltivando la consapevolezza

Novembre è…. ESSERE CONSAPEVOLE

Il nostro SelfDiary  ci tiene ancora compagnia in questo mese  e stavolta useremo come filo conduttore il tema delle foglie che proprio in questo mese acquistano un fascino indescrivibile.

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I colori autunnali ci piacciono parecchio per questo anche la sezione del MOOD TRACKER che serve per annotare l’andamento emotivo del mese avrà proprio questi colori.

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Ogni sezione rappresenta un giorno e andrà colorato in base al vostro  stato d’animo. Alla fine del mese farete il vostro personale resoconto!

Nei prossimi giorni pubblicheremo altre attività per il nostro/vostro SelfDiary

A questo link il pdf scaricabile

copertina e mood

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