Si fa un gran parlare di questo frutto e finalmente è arrivato il suo momento. L’autunno è infatti la stagione giusta per consumare abitualmente questo frutto dalle proprietà eccezionali: vediamo meglio cosa contiene e perchè fa così bene. Acido ellagico Se sentite questa starna parola non vi spaventate: è il principio attivo contenuto nella melagrana, [...]
Con l’arrivo della primavera anche la frutta ( e la verdura!) riprende colore e la scelta si fa più ampia. Ecco il calendario stagionale della frutta , utile da scaricare e attaccare sul frigorifero ! Cosa di meglio allora che farsi un frullato ? Perfetto a colazione, ma anche un valido sostituto dello spuntino che [...]