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Emozionario! Dimmi cosa senti. Un percorso dentro le emozioni


Molto più di un libro! Un’enciclopedia, un dizionario. Sono loro, le emozioni le protagoniste. Un libro il loro palcoscenico. Uno di quei libri da tenere in casa all’occorrenza come l’atlante, il dizionario, i libri di ricette. Le emozioni si susseguono partendo da “TENEREZZA” per arrivare a “GRATITUDINE” passando da AMORE, INCOMPRENSIONE, NOIA e SODDISFAZIONE. Le [...]

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Mostra personale di Sonia Maria Luce Possentini a Udine


Siete mai stati a Udine? Una città che vi farà innamorare che in questo periodo ha un motivo in più per essere visitata. Dal 3 Febbraio presso lo spazio Oblò è stata inaugurata la Mostra personale di Sonia Maria Luce Possentini La Possentini è tra le pittrici e illustratrici più singolari e riconoscibili nel panorama nazionale, dallo [...]

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Genitori: allenatori delle emozioni dei propri figli


Come riconoscere le emozioni dei bambini? Per i bambini è molto difficile dare un nome a ciò che stanno provando, il compito dell’adulto è allora quello di sostenere e confortare un bimbo arrabbiato, triste, ma anche troppo felice da non essere in grado di gestire tutta l’energia che ha da sfogare. Nessuna emozione è negativa [...]

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Tu come stai?


Un giro a Firenze, una pausa al Gucci Museo in piazza della Signoria. Tu come stai? Una soffusa e piacevole atmosfera: scelgo questo libro,  incuriosita dal titolo “Tu come stai?”  e mi immergo nella lettura in attesa del mio caffè.  Scelgo questo tra  i tanti libri. Ha delle immagini coinvolgenti e delicate, chiare e dirette. Nessun [...]

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Sopravvivere ai NO e non solo


I genitori, educatori, insegnanti e chi ha a che fare con il mondo dei bambini desidera non solo sopravvivere ai momenti difficili che inevitabilmente si incontrano quando si cresce un bambino, ma desiderano che i bambini possano crescere in modo armonico mettendo a frutto tutte le proprie risorse! LE DIFFICOLTÀ’ IN CAMPO EDUCATIVO SONO UN’OPPORTUNITÀ’ Educare [...]

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Sono arrabbiato


Vi ricordate Edward Lewis? siamo dentro al film di Pretty Woman e precisamente dentro la vasca da bagno quando lui ripete, incoraggiato dal suono piacevole: ” Ero arrabbiatissimo con lui… arrabbiatissimo…” Lui lo era con il padre, azioni, vendite, mercato, palazzi se non ricordo male. Mattia, protagonista del libro, invece sta giocando con le costruzioni [...]

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Genitori stressati? Una ricerca italiana ci svela i fattori protettivi allo stress genitoriale


Photo credit immagine copertina: “Parenting is Exhausting…” di Danielle Guenther Photography  di Federica Vannoni Psicologa-Psicoterapeuta I genitori lo sanno bene! Non è necessario essere uno psicologo per sapere che avere un bambino dà inevitabilmente vita a vissuti ed emozioni contraddittorie. Da una parte emozioni  legate alla felicità e al lieto evento, dall’altra sentimenti  di inadeguatezza, impotenza… [...]

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Quel che resta dopo un PRIMO COLLOQUIO con lo Psicologo


o “cosa dovrebbe restare” il tempo condizionale è spesso accompagnato da un “SE” che ne fa sentire tutta l’insicurezza, la condizione. Si perché questo  “quel che resta” è fortemente condizionato da tanti fattori. Fattori poco quantificabili ma di gran lunga palpabili se si parla di sensazioni Vediamo se in poche righe riusciamo a darne un’idea: Una persona [...]

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Quello che le CHAT non dicono


Din! E’ arrivata la notifica dalla chat! Sei stato inserito nel gruppo “Genitori di classe” oppure “Genitori calcio”, “Colleghi di lavoro” o “Corso di formazione”! Pensi: “Bene, almeno saprò tutto in tempo reale e mi potrò organizzare al meglio” Non sai però che questo sarà solo l’inizio della fine!   Le chat non dicono che: [...]

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Dal Christmas Blues ai bilanci da fine anno


scritto da:  Dr.ssa Federica Vannoni  Psicologa – Psicoterapeuta Si chiama “Christmas Blues”, è la malinconia Natalizia! Ne risentono soprattutto gli over 30! Spesso il periodo del Natale può essere fonte di stress. Nella mia testa è “Stress da DOVER ESSERE”… dover festeggiare anche se non se ne ha nessuna voglia. I giorni di festa “costringono” [...]

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