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Se sei capitato su questo semplice articolo è probabile che tuo figlio o qualche bambino che conosci molto bene abbia degli  eccessi di rabbia che ti preoccupano.

Fra le tante proposte di lettura sul tema, ultimamente noi ci siamo imbattute su questo libro molto carino.

link alla casa editrice.

Questo libro fa parte della collana

“COSA PUOI FARE SE…”.

I libri per risolvere insieme piccoli e grandi problemi.

Queste  guide, scritte con un linguaggio semplice ed accessibile,  sono rivolte a bambini dai 6 ai 12 anni.

 UN LIBRO INTERATTIVO

CHE PARLA DIRETTAMENTE AI BAMBINI

Questo libro parla direttamente ai bambini e li aiuta attraverso attività pratiche, giochi divertenti e istruzioni ad affrontare passo per passo l’emozione della rabbia nei suoi antecendenti e nelle conseguenze. Porterà i bambini  progressivamente ad acquisire le abilità necessarie per gestire nel modo migliore la rabbia.

L’obiettivo è quello di diventare dei

VERI ESPERTI DI RABBIA.

La rabbia  è un’emozione molto comune ma in pochi riescono a “maneggiarla con cura”.

In questo libro all’inizio  viene paragonata ad un fuoco bollente e che può sfuggire al controllo.

Nelle varie situazioni, per infondere determinazione, una piccola scintilla  di energia  è necessaria!

La stessa scintilla però, può anche sfuggire di mano creando un incendio e causando un sacco di guai.

Nel libro ci sono molti  trucchi per controllare le azioni impulsive e trarre solo il meglio dalla scintilla della rabbia per usarla in modo costruttivo!

Sentirsi arrabbiati non è mai facile da gestire! Ma la domanda è “semplice”: Vuoi continuare ad alimentare la tua rabbia o vuoi estinguerla? A te la scelta!

Questo libro ha vinto numerosi premi internazionali conferiti dalle più prestigiose associazioni di genitori: l’Excellent Product – iParenting Media Award, il Mom’s Choice Awards®, il National Parenting Publications Awards e il Moonbeam Children’s Book Awards.

Nel libro c’è anche un piccolo manualetto per genitori e educatori.

Secondo il mio parere professionale ciò che viene proposto in questo libro è uno dei modi per affrontare il tema della rabbia. Sicuramente è un modo molto efficace ma non sempre “ragionare” razionalizzando un’emozione così forte come la rabbia ha la meglio su questa, anche se capirne il funzionamento crea quella consapevolezza utile alla comprensione.  Altre volte è più utile assumere una dimensione costruttiva e funzionale dell’espressione emotiva della rabbia, comprendendo questa emozione per poi mobilitare altre emozioni più funzionali e definite antagoniste.

Per la rabbia potrebbe essere la calma, per la paura il coraggio ma di questo ne parleremo un’altra volta!

BUONA LETTURA!

Dott.ssa Federica Vannoni

Psicologa Psicoterapeuta