Questi giorni stiamo pensando al Natale Vorremo fare dei lavoretti con i nostri bambini per…
Paura del buio, compagnia per addormentarsi?
Molti bambini si addormentano da soli e senza necessità di ausili, per altri la faccenda si fa più seria e servono molte attenzioni, spesso piacevoli momenti anche per i grandi della famiglia, come la lettura di una storia, un racconto narrato, una coccola tra le braccia, e per alcuni una fioca lucina notturna che mantenga ancora un contatto con il “giorno”. Ci sono molti bambini infatti che faticano a vedere al buio, spinti dai timori e dall’immaginazione, e questo fa sì che il momento della nanna abbia bisogno di un piccolo aiuto, che può tradursi in una lucina fioca da tenere attaccata alla presa per illuminare lievemente la stanza dal basso o su una mensola per creare un lieve punto luce.
Paura del buio
Sono diverse le opinioni riguardo alle luci notturne per bambini: alcuni dicono che sarebbe meglio evitare questo passaggio per non abituare i bambini a questo gancio con il “giorno”, che per i bambini è importante vivere i vari momenti della giornata comprese le ombre e le luci. Ritengo infatti che questo elemento della lucina possa essere vissuto come una fase di mezzo, che possa poi accompagnare i bambini a prendere confidenza con le ombre, a vedere bene anche nel buio le forme e gli oggetti che abitano la loro cameretta, per poi dimenticarla spenta sempre più spesso. Anche questo è un passaggio per infondere sicurezza nei bambini: credere in loro, far sapere che possono farcela, quindi rimandare via via l’accensione della lucina, sostituita dalle voce familiari di chi ancora nelle altre stanze è ancora sveglio e che presto si accingerà ad andare ad accenderla.
Compagnia per addormentarsi
Per i piccoli piccoli invece, che solitamente non hanno ancora paura del buio, (quella del buio è una paura che si manifesta generalmente tra i 2 e i 6 anni di età) la luce soffusa che producono può essere una importante opportunità di aiuto al rilassamento, può guidarli nel riconoscere il momento del riposo e quindi accompagnarli nel ritmo delle routines.
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Giraffa:
Unicorno e panda:
Dinosauro!
Luna!
Rimandiamo inoltre a questa pagina per una lettura di approfondimento sulla paure legate al buio.
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